Mayor Richard M. Daley Announces “School at Work” Initiative
 Addressing the need for an increasingly skilled workforce in Chicago’s healthcare industry — as well as the demand for more and better jobs in the city — Mayor Richard M. Daley announced the launch of an innovative program, “Building a Career Ladder in Healthcare” to 13 Chicago-area hospitals on Wednesday, Feb. 23rd at Saint Anthony Hospital. Known as School at Work, the program is funded by: the Chicago Department of Community Development: SERCO, Inc. (specifically, Central States SER); the Eleanor Foundation; the Steans Family Foundation; and the Saint Anthony Hospital Foundation.
 Saint Anthony Hospital on Chicago’s Southwest Side introduced the innovative School at Work program a year ago, and successfully “graduated” its first class of 18 students last August. “I want to thank Saint Anthony Hospital for leading the way with this program. They are helping the City build on the steps we have already taken to ensure that the investments we make in education, job training and business support the overall health of Chicago’s economy and create a workforce whose skills match the needs of local employers,” Mayor Daley says. “Building a Career Ladder In Healthcare” is a career development program for entry-level workers in the healthcare industry. The two-course, 32-week program — at no cost to employees — features on-site instruction offered both before and after work. For more information, visit www.saintanthonyhospital.org.
MHOA Promotes Women’s Health
 The McDonald's Hispanic Owner-Operators Association (MHOA) was one of the sponsors who proudly participated in Feria para la Mujer this past Sunday at Hawthorne Park. Pictured is Ronald McDonald with greetings from the main stage as well as Laura Puente who joined the event on behalf of the MHOA in the panel discussion “Tools to reach happiness and personal excellence”. In addition, many festival goers also sampled a free McDonald’s Hot Mocha at the event.
Lawndale Middle Schools Receive Grants to Help Fight Childhood Obesity
 UnitedHealth Group (NYSE: UNH) has awarded local schools and youth organizations in the Lawndale neighborhood of Chicago with seven grants totaling $3,500 for developing programs aimed at fighting childhood obesity in the community.
Grant funds were awarded to Catalyst School, Henson School, Holy Family Lutheran School, West Side Christian School, Lawndale Christian Health Center, Focus Youth and Young Men’s Educational Network. The funds will be used to support the “You Make Lawndale Beautiful” project.
 The grants are part of the UnitedHealth HEROES program, a service-learning, health literacy initiative designed to encourage young people, working through educators and youth leaders, to create and implement local hands-on programs to address the issue of childhood obesity. According to 2008 data from the Centers for Disease Control, one in three children is obese or overweight, putting them on the road to lifelong chronic conditions like diabetes and heart disease. More information about the UnitedHealth HEROES program and service learning is available at www.ysa.org.
3rd Annual National Teen Test Day
 In an effort to address the issues of health/wellness and violence among teens, local organizations joined together to form the 3rd Annual National Teen Test Day to offer free testing and screenings and workshops, on Saturday, Feb. 13th. Teens participated in the Teen Test Day complete with free health screenings including testing for diabetes, HPV, Breast/Cervical Cancer, HIV/STD, Sickle Cell Anemia, Asthma, and dental screenings. The National Teen Test Day (NTTD) was created in September 2007, by Carlos Meyers, Kenneth Parker and Vanessa A. Muhammad. Their mission is to address the increasing problems of the HIV/AIDS and STD epidemics plaguing inner-city teens (target ages 13-21); and to create a movement in the urban youth population towards awareness and responsibility for their personal and sexual health by building an acceptance towards testing and practicing healthy lifestyle choices, including abstinence and safe sex.
Sinai Urban Health Institute Celebrates 10 Years of Changing Lives
In March of 2010, Sinai Urban Health Institute (SUHI) will celebrate its 10th anniversary in the Glasser Auditorium of Mount Sinai Hospital on Chicago’s west side. As the evaluation and research institute within the Sinai Health System, SUHI’s vision is to serve as a leading urban health research institute for eliminating health disparities and working toward health equity. Team members have made over 400 presentations to community-based organizations, professional societies, political organizations, medical centers and health departments in order to disseminate findings. SUHI has published over 20 articles in peer-reviewed journals, as well as reports on racial disparities in health. Over the 10 years of its existence, SUHI has been involved in writing grant proposals that have brought more than $18 million to Sinai Health System.
Two Chicago Doctors Develop New Probiotic Powder
Two Chicago doctors, along with a doctor from Wisconsin, have developed a new throat-specific probiotic powder to help maintain the health of the ear, nose, and throat in children.
Ross Rentea, MD, and Andrea Rentea, MD, both of Chicago, along with board-certified pediatrician Mark Kamsler, MD, of Wisconsin, created the new product, called True Defense™ for Kids, through True Botanica. True Defense is a powder that contains the throat-specific probiotic Blis K12 and a proprietary blend of all-natural ingredients designed to restore a natural, healthy bacterial balance in the mouth and throat. The supplement has been tested by an independent U.S. lab and is manufactured in a state-of-the-art GMP (Good Manufacturing Practices)-certified facility. GMP certification ensures that the product manufacturing has undergone evaluations for quality, purity, and safety, according to guidelines of the National Nutritional Foods Association. For more information or to purchase True Defense probiotic powder for children, visit www.truebotanica.com or call 1-800-315-TRUE.
Planned Parenthood Promotes Sexual Health
 In recognition of National Condom Week, Planned Parenthood of Illinois (PPIL) is urging sexually active individuals to talk to their partners about the importance of using condoms to protect against sexually transmitted infections (STIs). PPIL will be recognizing National Condom Week by giving away free condoms at all PPIL health centers across the state through Sunday, Feb. 21st. The Centers for Disease Control and Prevention recently released its Sexually Transmitted Disease Surveillance 2008, which estimated that nearly 19 million STIs occur each year, nearly half of which are among 15 to 24-year-olds. Additionally, Illinois ranked 8th out of 50 states for the most gonorrhea cases in 2008 and 9th out of 50 states in Chlamydia cases. For more information, visit www.ppil.org.
Know Your Numbers:
Saints Mary and Elizabeth Helps Community Stay Healthy
 Get in good heart shape this year by attending HeartFest 2010 from 8:30 to 11:30 a.m. on Feb. 27 in the Nazareth Family Center, 1127 N. Oakley Blvd. Saints Mary and Elizabeth Medical Center (SMEMC) in Chicago sponsor the free screening event. The event will feature screenings for total cholesterol, blood pressure, diabetes (glucose) and dietary counseling. No registration is needed. Participants will receive a free heart-shaped strobe light to keep them safe while walking or jogging outside. For more information, call 877-RES-INFO (877-737-4636).
The Children’s Heart Foundation Hosts Hearts at Play Benefit
The Children’s Heart Foundation (CHF) will host “Hearts at Play 2010 Family Benefit” – a fun-filled annual event to help raise much-needed funding for congenital heart defect research. Hundreds of children and adults will have private access to a wide range of Museum of Science and Industry exhibits and are entertained by classic rock musicians Chef Dan and the Appetizers. There also will be a buffet for all guests, activities for kids, and live and silent auctions featuring fun items and packages for all ages. Proceeds will benefit the CHF’s initiatives. The benefit will take place on Saturday, Feb. 20th from 6pm to 10pm at the Museum of Science and Industry, located on 57th Street and Lake Shore Dr. For more information about the Children’s Heart Foundation, visit www.childrenheartfoundation.org. To purchase tickets, call 847-634-6474.
NBC 5 News Sheds Light on HIV/AIDS Impact
By: Jeannette Castillo
 NBC-5 News Chicago announced the “Color of AIDS” campaign on HIV/AIDS and communities of color. This week-long series will highlight those impacted by HIV/AIDS, a topic that is not spoken about in communities of color. The series will underscore a number of African-Americans and Latinos affected by the disease. Women of color are especially affected. “I did not work alone, my producer Carol Ash, worked tirelessly to find an accurate sampling of what this disease looks like in our communities of color. I am proud to be a part of this effort. For me it was a tremendous learning curve and a call to action,” said NBC-5 news anchor Zoraida Sambolin.
According to the most recent published data from the Centers for Disease Control, AIDS is the leading cause of death among black women aged 25 to 34 years and the second leading cause of death among black men aged 35 to 44 years. Blacks accounted for 49 percent of all reported diagnosis nationwide, and Latino’s accounted for 19 percent. Women of color are especially affected. The same report shows the rate of AIDS diagnoses for black women was 22 times the rate for white women. The rate for Hispanic/Latino women was five times that of their white counterparts.
As for Chicago adolescents, HIV/AIDS is on the rise in record numbers. “At the core Center, a clinic for the prevention, care, and research of HIV/AIDS, clinical psychologist Hal Fuentes tells us the number of adolescent cases jumped 70 percent from 2008 - 2009. His youngest patient is 13 years old. We recognize it is not an easy topic to discuss with our youth, but we must begin the dialogue now. This disease is 100 percent preventable,” said Sambolin.
There will be additional interviews, medical information and testing sites available through NBC 5 website, www.nbcchicago.com. The series of special reports will end with a fundraiser benefiting the AIDS Foundation of Chicago and its affiliate organizations. NBC-5’s “Color of AIDS” special reports will air every day at 5am and 5pm February 8th thru February 12th, 2010. For more information, or to make a donation, please contact Carol Ash at 312-836-5718 or email carol.ash@nbcuni.com.
New Wound Care Clinic -WALKS,
Now Open At Saint Anthony Hospital
 Although yoga has been taught and practiced throughout the United States for many years, it remains a yet unfamiliar form of exercise for many Latinos in this country. Colombian-born yoga instructor and former actress, Lina Navia has set out to change this with the creation of ümbral TM. Ümbral, which means “beginning” or “threshold,” is a program designed to educate the Latino community about the health benefits of yoga and most importantly, to inspire women and children to incorporate yoga into their lifestyle for improved overall health and wellness. The DVD is available for purchase for $14.99 via www.umbralyoga.com. “I designed the ümbral program and instructional video to help motivate women and children to experience the benefits of yoga and to learn how adaptable and meaningful it can be to their lifestyle,” said Navia.
Umbral Yoga con Lina Navia:
New Yoga Program for Family Fun
 After months of careful planning, the new Wound Care Clinic, WALKS, welcomed
its first patients on January 13th. Located in the 6th floor Diagnostic Center of Saint Anthony Hospital, the Center operates under the leadership of Frank W. Zappa, D.P.M., Chief of Podiatry. WALKS stands for Wound and Limb Kare Salvage.
“Our goal is to ease patient flow and navigation of the hospital by streamlining our services and making them easier to access,” Dr. Zappa says. The center incorporates new clinical modalities for state-of-the art wound care for patients with peripheral vascular disease, primarily diabetes. The one room center features two treatment stations. Nutritional and diabetic education is integral to the clinic’s success. The presence of a bilingual medical assistant will further help establish the center’s emphasis on meeting community needs, and outreach to surrounding neighborhoods. The Manager/Director of the Diagnostic Center is Jim Smith. To refer a patient to the WALKS Clinic, call 773- 484-4970. Another number for the center is (773) 484-4970.
El Alcalde Richard M. Daley Anuncia la Iniciativa “Escuela en el Trabajo”
Atendiendo la necesidad de un aumento en las habilidades de la fuerza laboral en la industria de la salud de Chicago – así como la demanda de más y mejores empleos en la ciudad – el Alcalde Richard M. Daley anunció el lanzamiento de un novedoso programa, “Building a Career Ladder in Healthcare” (Construyendo una Escalera para Carreras en el Campo de la Salud) en 13 hospitales del área de Chicago, el miércoles, 23 de febrero, en el Hospital St. Anthony. Conocido como Escuela en el Trabajo, el programa está patrocinado por: El Departamento de Desarrollo Comunitario de Chicago: SERCO, Inc., (específicamente, Central States SER); la Fundación Eleanor; la Fundación Familia Steans; y la Fundación del Hospital St. Anthony.
El Hospital St. Anthony, en el Sector Sudoeste de Chicago, introdujo el novedoso programa Escuela en el Trabajo hace un año y “graduó” con éxito su primera clase de 18 estudiantes el pasado agosto. “Deseo agradecer al Hospital St. Anthony por encabezar este programa. Están ayudando a la ciudad a construir los pasos que nosotros ya hemos dado para garantizar que las inversiones que hacemos en educación, entrenamiento de empleo y comercio, apoyan la salud en general y crean una fuerza laboral cuyas destrezas igualen las necesidades de los empresarios locales”, dijo el Alcalde Daley. “Building a Career Ladder in Healthcare” es un programa de desarrollo de carreras para trabajdores del primer nivel en la industria de la salud. El programa, de dos cursos, 32 semanas – sin costo para los empleados – ofrece instrucción en el lugar de trabajo, antes y después de las horas laborales. Para más información, visitar www.saintanthonyhospital.org.
MHOA Promueve la Salud Femenina
La Asociación de Operadores Hispanos del McDonald’s (MHOA) fue uno los patrocinadores que orgullosamente participó en Feria para la Mujer el pasado Domingo, en Hawthorne Park. En la foto aparece Ronald McDonald y Laura Puente, quienes se unieron al evento a nombre de MHOA en un debate del panel “Los medios para alcanzar la felicidad y la excelencia personal”. Además, muchos asistentes al festival probaron un Mocha Caliente del McDonald’s, gratis, en el evento.
Subsidios a Escuelas Middle de Lawndale para Combatir la Obesidad Infantil
UnitedHealth Group (NYSE: UNH) otorgó a escuelas locales y organizaciones juveniles del barrio de Lawndale de Chicago, siete subsidios con un total de $3,500 para desarrollar programas para combatir la obesidad infantil en la comunidad. Los subsidios le fueron otorgados a Catalyst School, Henson School, Holy Family Lutheran School, West Side Christian School, Lawndale Christina Health Center, Youth and Young Men’s Educational Network. Los fondos serán utilizados en apoyo del proyecto “You Make Lawndale Beautiful”
Los subsidios son parte del programa UnitedHealth HEROES, iniciativa de enseñanza de salud y aprendizaje de servicios, diseñado a estimular a los jóvenes a atender el problema de la obesidad infantil. De acuerdo a datos de los Centros para el Control de Enfermedades del 2008, uno de cada tres niños es obeso o tiene sobrepeso, lo que puede ocasionarles enfermedades crónicas como la diabetes y enfermedades cardíacas. Más información sobre el programa UnitedHealth HEROES y service learning en www.ysa.org.
Paternidad Planeada Promueve la Salud Sexual
En un esfuerzo por atender los problemas de salud/bienestar y violencia entre los adolescentes, organizaciones locales se unieron para formar el 3er. Día Nacional de Pruebas a Adolescentes para ofrecer pruebas, exámenes y talleres gratuitos el sábado, 13 de febrero. Los adolescentes participaron en el Día de Pruebas a Adolescentes, junto con exámenes físicos gratuitos incluyendo pruebas de la diabetes, el HPV, Cáncer del Seno/Cervical, VIH/STD, Células Enfermas Anemia, Asma y pruebas dentales. El Día Nacional de Pruebas a Adolescentes (NTTD) fue creado en septiembre del 2007 por Carlos Meyers, Kenneth Parker y Vanessa A. Muhammad. Su misión es atender los crecientes problemas del VIH/SIDA y STD, epidemias que plagan a los adolescentes. (13-21); y crear un movimiento en la población juvenil urbana hacia la conscientización y responsabilidad de su salud personal y sexual, motivando una aceptación a las pruebas y practicando alternativas de estilo de vida saludable, incluyendo la abstinencia y el sexo sin peligro.
Dos Doctores de Chicago Desarrollan Nuevo Polvo Probiótico
Dos doctores de Chicago, junto con un doctor de Wisconsin, han desarrollado un nuevo polvo probiótico específico de la garganta, para ayudar a mantener la salud de los oídos, nariz y garganta en los niños.
El Dr. Ross Rentea y la Dra. Andrea Rentea, ambos de Chicago, junto con el Dr. Pediatra certificado, Mark Kamsler, de Wisconsin, crearon el nuevo producto, llamado True Defense™ para niños, a través de True Botanica. True Defense es un polvo que contiene el probiótico específico de la garganta Blis K12 y una mezcla de ingredientes naturales diseñados para restaurar un balance bacterial natural y saludable en la boca y la garganta. El suplemento ha sido probado por un laboratorio independiente de E.U. y es fabricado en una moderna instalación de GMP (Good Manufacturing Practices). La certificación de GMP garantiza que la fabricación del producto se ha sometido a evaluaciones de calidad, pureza y seguridad, de acuerdo a las regulacioanes de la Asociación Nacional de Alimentos Nutricionales. Para más información o para comprar el polvo probiótico True Defense para niños, visitar www.truebotanica.com o llamar al 1-800-315-TRUE.
El Instituto de Salud Urbano Sinai Celebra 10 Años de Cambiar Vidas
En marzo del 2010, Sinai Urban Health Institute (SUHI) celebrará su décimo aniversario en el Auditorio Glasser del Hospital Mount Sinai, en el sector oeste de Chicago. En la evaluación y la investigación dentro del Sistema de Salud Sinai, la visión de SUHI es servir como instituto de investigación de salud urbana, para eliminar las disparidades en la salud y trabajar por la equidad en este campo. Miembros del equipo han hecho más de 400 presentaciones a organizaciones comunitarias, sociedades profesionales, organizaciones políticas, centros médicos y departamentos de salud, para diseminar los hallazgos. SUHI ha publicado más de 20 artículos en diarios revisados por sus compañeros, así como reportes sobre disparidades raciales en el campo de la salud. En más de 10 años de su existencia SUHI ha estado involucrado en la redacción de propuestas de subsidios que han dejado a Sinai Health System más de $18 millones de fondos.
Paternidad Planeada Promueve la Salud Sexual
En reconocimiento a la Semana Nacional del Condón, Paternidad Planeada de Illinois (PPIL) exhorta a las personas sexualmente activas, a que hablen con sus parejas sobre la importancia de utilizar el condón para protegerse contra enfermedades transmitidas sexualmente (STIs). PPIL reconocerá la Semana Nacional del Condón repartiendo condones gratis en todos los centros de salud PPIL del estado, hasta el domingo, 21 de febrero. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades publicaron recientemente su Estudio de Enfermedades Transmitidas Sexualmente del 2008, que calculan que cada año se presentan cerca de 19 millones de estas enfermedades, casi la mitad de las cuales se dan entre personas de 15 a 24 años de edad. Adicionalmente, Illinois está catalogado el 8º de 50 estados con más casos de gonorrea en el 2008 y el 9º de cada 50 estados en casos de clamidia. Para más información, visitar www.ppil.org.
Conozca su Estado de Salud:
Sta. Mary y Sta. Elizabeth Ayudan a la Comunidad a Mantenerse Saludable
Mantenga su corazón en buen estado este año asistiendo a HeartFest 2010, de 8:30 a 11:30 a.m. el 27 de febrero en Nazareth Family Center, 1127 N. Oakley Blvd., el Centro Médico Sta. Mary y St. Elizabeth (SMEMC) de Chicago patrocina las pruebas gratis. El evento ofrecerá pruebas del colesterol total, presión arterial, diabetes (glucosa) y consejería dietética. No necesita inscribirse. Los participantes recibirán una luz strobe en forma de corazón para que su seguridad mientras caminan o trotan. Para más información, llamar al 877-RES-INFO (877-737-4636).
La Fundación Infantil del Corazón Ofrece Corazones en Evento Benéfico
The Children’s Heart Foundation (CHF) ofrecerá “Corazones en Beneficio Familiar 2010” – evento lleno de diversión, para ayudar a recaudar los tan necesitados fondos para la investigación de defectos del corazón congénitos. Cientos de niños y adultos tendrán acceso privado a una amplia variedad de exhibiciones del Museo de Ciencias e Industrias, mientran disfrutan con músicos de rock clásico y del Chef Dan y sus Aperitivos. Tambié habrá un buffet para todos los invitados, actividades para los niños y subastas en vivo, con artículos y paquetes para todas las edades. Lo que se recaude será para beneficio de las iniciativas de CHF. El beneficio tendrá lugar el sábado, 20 de febrero, de 6 p.m. a 10 p.m., en el Museo de Ciencias e Industrias, localizado en la Calle 57 y Lake Shore Dr. Para más información sobre Children’s Heart Foundation, visitar www.childrenheartfoundation.org. Para la compra de boletos, llamar al 847-634-6474.
NBC 5 News Arroja Luz Sobre el Impacto del VIH/SIDA
Por: Jeannette Castillo
NBC-5 News Chicago anunció la campaña “Color del SIDA” sobre el VIH/SIDA y las comunidades de color. La serie semanal arroja luz sobre los impactados por el VIH/SIDA, tema tabú entre las comunidades de color. La serie enfatizará un número de afroamericanos y latinos afectados por la enfermedad. Las mujeres de color, especialmente, son afectadas. “No trabajo sola, mi productora Carol Ash, trabaja incansablemente para encontrar un ejemplo exacto de como es vista la enfermedad en nuestras comunidades de color. Estoy orgullosa de ser parte de este esfuerzo. Para mi fue una tremenda revelación y una llamada a la acción”, dijo la reportera de NBC-5, Zoraida Sambolin.
De acuerdo a los datos recientemente publicados de los Centros para el Control de Enfermedades, el SIDA es la causa principal de muerte entre las mujeres de raza negra, de 25 a 34 años y la segunda causa de muerte entre los hombres de raza negra de 35 a 44 años. Los negros suman el 49 por ciento de todos los diagnósticos reportados a nivel nacional y los latinos sumaron el 19 por ciento. La mujer de color se ve especialmente afectada. El mismo reporte muestra que el índice de diagnóstico de SIDA entre las mujeres negras fue 22 veces más que el índice de mujeres blancas. El índice de mujeres hispanas/latinas fue cinco veces más que el de las mujeres blancas.
En cuanto a los adolescentes de Chicago, el VIH/SIDA aumenta en números récord. “En el Centro Core, clínica para la prevención, el cuidado y la investigación del VIH/SIDA, la psicóloga clínica, Hal Fuentes, nos dijo que el número de casos de adolescentes aumentó un 70 por ciento del 2008 al 2009, Su paciente más joven tiene 13 años. Reconocemos que no es un tema fácil para discutir con nuestros jóvenes, pero debemos comenzar a dialogar ahora. Esta enfermedad es 100 por ciento prevenible”, dijo Sambolin.
Habrá entrevistas adicionales, información médica y lugares para hacerse la prueba, disponibles a través de la red de NBC5 www.nbcchicago.com. La serie de reportes especiales terminará con un beneficio de recaudación de la Fundación del SIDA de Chicago y sus organizaciones afiliadas. Reportes especiales sobre “Color of AIDS” (El Color del SIDA) de NBC-5 serán transmitidos todos los días a las 5 a.m. y 5 p.m. del 8 al 12 de febrero del 2010. Para más información o para hacer una donación, comunicarse con Carol Ash al 312-836-5718 o vía e-mail a carol.ash@nbcuni.com.
Nueva Clínica Wound Care Clinic – WALKS
Abre sus Puertas en el Hospital St. Anthony
Después de meses de cuidadoso planeamiento, la nueva clínica Wound Care Clinic, WALKS, dio la bienvenida a sus primeros pacientes el 13 de enero. Localizada en el 6º piso del Centro de Diagnósticos del Hospital St. Anthony, el centro opera bajo el liderazgo de Frank W. Zappa, D.P.M., Jefe de Podiatría, WALKS tiene las siglas de Wound and Limb Kare Salvage.
“Nuestra meta es facilitar al paciente su entrada y uso del hospital, organizando nuestros servicios y haciéndolos más accesibles a ellos”, dice el Dr. Zappa. El centro incorpora nuevas modalidades clínicas para lo último en cuidado del paciente con enfermedades vasculares periferales, principalmente la diabetes. El centro tiene dos estaciones de tratamiento. La educación nutricional y diabética es integral al éxito de nuestra clínica. La presencia de un asistente médico bilingüe ayudará a establecer el énfasis del centro sobre la atención de las necesidades de la comunidad y llegar a los barrios circunvecinos. El Director/Administrador del Centro de Diagnósticos es Jim Smith. Para referir a un paciente a WALKS, llamar al (773)-484-4970. Otro número del centro es el (773) 484-4970.
Umbral Yoga con Lina Navia
Nuevo Programa de Yoga para diversión Familiar
Aunque el yoga ha sido enseñado y practicado en todo Estados Unidos por muchos años, sigue siendo una forma de ejercicio desconocida para muchos latinos en este país. La instructora de yoga, nacida en Colombia y ex-actriz, Lina Navia, dicidió cambiar esto creando ümbral™. Umbral, que significa “comienzo” o “entrada”, es un programa diseñado a educar a la comunidad latina sobre los beneficios del yoga en la salud y lo más importante, inspirar a las mujeres y a los niños a incorporar el yoga en su estilo de vida, para mejorar su salud y bienestar en general. El DVD está disponible a la compra por $14.99 vía www.umbralyoga.com. “Diseñé el programa ümbral y el video instructivo para ayudar a motivar a las mujeres y los niños a experimentar los beneficios del yoga y aprender lo adaptable y significativo que puede ser en su estilo de vida”, dijo Navia. |
