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Are you eating Plastic?

Are you eating Plastic?

You wouldn’t dream of ordering a side of plastic with your meal, but you’re already eating 100 pieces of plastic each day without even realizing it, according to an alarming… Read more »

Alderman Cardenas Expands Health and Wellness for Entire Ward

Alderman Cardenas Expands Health and Wellness for Entire Ward

Alderman Cardenas, Chair of the Committee on Health and Environmental Protection, is expanding health care coverage support for 12th ward residents.  Every Thursday from 9 am until Noon, the Midwest Asian… Read more »

Tips and Habits for Banishing Anxiety for Life

Tips and Habits for Banishing Anxiety for Life

School or work can sometimes be stressful, and with looming deadlines, you can easily feel overwhelmed. If you’re having a hard time getting through each day because of your anxiety,… Read more »

Consejos Para Combatir el Estrés Todo el Año

Consejos Para Combatir el Estrés Todo el Año

Planee por adelantado y sea flexible con lo que espera. Piense en sus planes para las vacaciones y reuniones familiars. Todo mundo tiene expectaciones y algunas veces no son como… Read more »

¿Está Usted Comiendo Plástico?

¿Está Usted Comiendo Plástico?

Usted no soñaría con ordenar un acompañante de plástico con su comida, pero está comiendo ya 100 partículas de plástico todos los días, sin siquiera darse cuenta, de acuerdo a… Read more »

El Concejal Cárdenas Amplía Salud y Bienestar para Todos

El Concejal Cárdenas Amplía Salud y Bienestar para Todos

El Concejal y Director del Comité sobre Protección Ambiental y Salud, está ampliando su apoyo en la cobertura de salud para los residentes del Distrito 12. Cada jueves, de 9… Read more »

Consejos y Hábitos para Desterrar la Ansiedad de su Vida

Consejos y Hábitos para Desterrar la Ansiedad de su Vida

Ls escuela o el trabajo pueden algunas veces causar estrés, con angustiosas fechas límites que tiene que cumplir, muchas veces puede sentirse abrumado. Si se le hace difícil terminar cada… Read more »

April’s Move More Month: How to Hit Your Stride

April’s Move More Month: How to Hit Your Stride

By: Dr. Kwame Foucher, chief medical officer, UnitedHealthcare of Illinois As winter gives way to spring, some of us Illinois residents may be emerging from a state of “seasonal sedentary… Read more »

Think oral hygiene is tough with braces? Think again!

Think oral hygiene is tough with braces? Think again!

Millions of teens have either had braces or currently have them. The American Association of Orthodontics recommends that children see an orthodontist at the first sign of an orthodontic problem,… Read more »

Loretto Hospital to Help End Heroin Crisis on Chicago’s West Side

Loretto Hospital to Help End Heroin Crisis on Chicago’s West Side

Illinois Lt. Gov. Evelyn Sanguinetti joined the West Side Heroin Task Force’s (WSHTF) Leader Rep. La Shawn K. Ford (8th), and The Loretto Hospital’s President and CEO George N. Miller, Jr., for a… Read more »