¿Tiene usted una condición de salud crónica? AgeOptions y Catholic Charities/Caridades Católicas lo invitan a que participe en un programa que le ayudará a manejar su condición de salud crónica, para que pueda vivir una vida mejor.

El programa “Tomando Control de su Salud” es una serie de seis clases donde se reúnen personas con condiciones crónicas y aprenden a:

• Evitar problemas como el cansancio, la depresión y el dolor
• Desarrollar un programa de actividad física para mejorar y mantener la fuerza, flexibilidad y resistencia
• Comunicarse mejor con familiares, amistades y médicos
• Preparar una alimentación saludable
• Evaluar nuevos tratamientos

El programa “Tomando Control de su Salud” se ofrece en Catholic Charities/Caridades Católicas, 1448 S. Wesley Ave., Berwyn, Il 60402, los miércoles, del 13 de julio al 18 de agosto del 2011, de 10:00 a.m. a 12:30 p.m. y es completamente gratuito.

Para inscribirse, comuníquese al (708)303-3678. Si desea más información, comuníquese al (708)383-383-0258.