¿Vive Pegado al Margen? Renueve su Salud y Regrese al Juego

 Lawndale News Chicago's Bilingual Newspaper - Salud¿Recuerda usted períodos en su vida cuando moverse era un acto instintivo y sin esfuerzo? ¿Cuándo hacía ejercicio físico, ya sea por placer o por competir, con facilidad y confianza? Para mucha gente ese tiempo vino y se fue. Tareas comunes como caminar, levantar objetos ligeros, jugar con un niño o participar en actividades atléticas que antes las hacía sin darse cuenta, de pronto se le hacen pesadas, con dolor y sin la energía para enfrentarlas. Aunque esos retos físicos pueden realmente hacerle sentirse al margen, nunca es demasiado tarde para aprender como renovar su salud y regresar al juego de moverse fácilmente y vivir sin dolor.

Este otoño, Chiro One Wellness Centers (COWC) se afilian con American Chiropractic Association (ACA) para destacar métodos que puede usted usar para vencer sus limitaciones y sentirse mejor cada día, sin importar su edad, sus ocupaciones o su nivel de acondicionamiento físico, durante el Mes Nacional de la Salud Quiropráctica. Para más información o para hacer una cita con un centro Chiro One cerca de usted, llamar al (877)724-4761 o pedir su cita en línea en http://www.ChiroOne.net. Puede venir sin cita.

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