Las Mascotas son un Beneficio para Nuestra Salud Mental

Lawndale News Chicago's Bilingual Newspaper - Education

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Un nuevo meta-análisis de 17 papeles académicos encuentran evidencia de que tener una mascota beneficia a personas con problemas de salud mental. La investigación revisa también los testimonios de los propietarios, presentando las diversas formas en que las mascotan les ofrece el solaz que necesitan. Una mayor investigación está señalando los muchos beneficios que ejercen las mascotas para personas con problemas de salud mental. Por ejemplo, un extenso estudio entrevistó a personas que viven con condiciones como la depresión, la esquizofrenia, el desorden bipolar o el desorden de estrés post-traumático. Los hallazgos revelaron que tener una mascota ofrece a las personas un profundo sentido de “seguridad ontológica” – esto es, un sentimiento de estabilidad, continuidad y significado en la vida de uno. Otro estudio que reportamos describió los hallazgos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC),que aconseja a los padres que les proporcionen una mascota a sus hijos; tener un perro evita la ansiedad y está vinculado a un menor índice de masa muscular (BMI). Ahora, una revisión sistemática de estos estudios – y más – analiza la evidencia, sugiriendo que las mascotas benefician a las personas con graves problemas de salud mental.

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