El riesgo de problemas en los ojos, como las cataratas, puede disminuirse simplemente utilizando lentes protectores cuando esté a la interperie y no solo durante los meses de verano. Para mucha gente, es una lección que regresa a la niñez: si pasas tiempo en el sol, usa protector solar. Un consejo similar se da para proteger los ojos. La Academia Estadounidense de Oftalmología (AAO) publicó una alerta sobre el daño que la exposición al sol puede causar a los ojos – incluyendo enfermedadees como las cataratas. “Ciertamente creo que los ojos deben protegerse tanto como la piel a la exposición del sol”, dijo. El Dr. Randy McLaughlin es un oftalmólogo en el Centro Médico Wexner de Ohio State University, dijo Healthline. Con el verano en todo su apogeo – y olas de calor récord en todo Estados Unidos – es más importante que nunca proteger lo ojos con un buen par de lentes de sol. El mayor riesgo de la exposición de los ojos al sol es el desrrollo de cataratas – un opacamiento de los lentes en el ojo que reduce la visión. Las cataratas son un problema común, particularmente al envejecer. Pero usar lentes de sol puede ayudar a limitar el progreso del problema, que puede finalmente conducir a la ceguera. La exposición a los rayos ultravioleta (UV) puede aumentar también el riesgo de degeneración macular, crecimientos en el ojo y una rara forma de cáncer del ojo, de acuerdo a un consejero de AAO. Usar lentes de sol se asocial con la diversión del verano, pero AAO advierte que el riesgo de los rayos UV no se limita a una sola estación. La organización dice que cualquiera que piense seriamente en proteger sus ojos debería usar lentes de sol también en primavera, invierno y verano.