Las personas que se fijan metas realísticas pueden esperar un nivel más alto de bienestar. La clave para una satisfacción más tarde es si las metas son alcanzables y lo que significan para la persona, como reportan psicólogos de la Universidad de Basel en un estudio hecho con más de 970 participantes. El bienestar, la comunidad, la salud, un trabajo significativo: las metas de la vida expresan el carácter de una persona, ya que determinan el comportamiento y la brújula por la que la gente se guía. Por lo tanto puede asumirse que las metas pueden contribuir substancialmente a cuan satisfecha está la gente en la vida – o cuan poco satisfecha si las metas importantes quedan bloqueadas y no se pueden lograr. Un equipo de psicólogos de la Universidad de Basel condujo un detallado examen sobre cómo se integran las metas de la vida en la vida de las personas hasta la edad adulta; los resultados se han publicado en European Journal of Personality. Los investigadores utilizaron datos de 973 personas entre 18 y 92 años de edad viviendo en partes de Suiza donde se hablaba alemán; más de la mitad de los participantes fueron encuestados de nuevo después de dos y cuatro años. Los participantes tuvieron que evaluar la importancia y la posibilidad de alcanzar las metas de vida en diez áreas. – salud, comunidad, crecimiento personal, relaciones sociales, fama, imagen, riqueza, familia, responsabilidad/cuidado de generaciones más jóvenes y trabajo – utilizando una escala de cuatro puntos.