Los humanos se ayudan unos a otros – es uno de los fundamentos de una sociedad civilizada. Pero un nuevo estudio de los científicos de la Universidad de California, Berkeley, revela que la falta de sueño embota este fundamental atributo humano con consecuencias en el mundo real. La falta de sueño se sabe está asociada con un aumento en el riesgo de enfermedades cardiovasculares, depresión, diabetes, hipertensión y mortalidad en general. Sin embargo, estos nuevos descubrimientos muestran que una falta de sueño enferma también nuestra conciencia social básica, quitándonos el deseo y la voluntad de ayudar a otras personas. En una parte del nuevo estudio, los científicos mostraron que las donaciones benéficas en la semana posterior al comienzo del horario de verano, cuando los residentes de la mayoría de los estados “saltan adelante” y pierden una hora de su día, se redujeron en un 10 por ciento – disminución no vista en estados que no cambian su reloj o cuando los estados regresan al tiempo estándar en el otoño. El estudio, conducido por el científico en investigaciones de UC Berkeley, Eti Ben Simon y Matthew Walker, profesor de psicología de UC Berkeley se suma a un creciente cuerpo de evidencia que demuestra que el sueño inadecuado no solo daña el bienestar mental y físico de un individuo, sino que también compromete los lazos entre los individuos, e incluso el sentimiento altruista de toda una nación.