Si solo pudiéramos mantener nuestros cuerpos jóvenes, sanos y enérgicos, incluso cuando alcancemos la sabiduría de nuestros años. Una nueva investigación en el Instituto de Ciencias de Weizmann sugiere que… Read more »

An entire generation of kids is growing up with smartphones, tablets, and other internet-enabled electronic devices. This has many parents worried. But it’s also giving scientists a chance to answer… Read more »

Declining life expectancies in the U.S. include Gen X and Y Americans, in addition to the older Baby Boomers. But the causes of premature mortality vary by race, gender and… Read more »

By: Ashmar Mandou From “cold yoga” to Zumba classes, fitness trends often come and go, but finding new ways to stay active can mean starting off the new year with… Read more »

Seeing pictures of food with calorie information not only makes food less appetizing but it also appears to change the way your brain responds to the food, according to a… Read more »

Una generación entera de niños crece con los teléfonos inteligentes, las tabletas y otros dispositivos conectados al internet. Esto tiene a muchos padres preocupados. Pero también está dando a los… Read more »

Por: Ashmar Mandou Desde el “yoga frío” a las clases de Zumba, las tendencias de fitness van y vienen, pero encontrar una nueva forma de mantenerse activo puede significar empezar… Read more »

Ver fotografías de alimentos con información sobre las calorías no solo hace las comidas menos apetitosas, sino que parece también cambiar la forma en que tu cerebro responde a los… Read more »

By: Ashmar Mandou You survived the holidays and now it’s time to be committed to your resolutions. Below are a few ways to commit to true wellness in mind, body,… Read more »

By Dr. Julie Daftari, Chief Medical Officer, UnitedHealthcare of Illinois Edited by Lawndale Bilingual Newspaper Every year, people in Illinois make New Year’s resolutions, especially to improve their health and… Read more »