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La fuente de la juventud del sistema immune

La fuente de la juventud del sistema immune

Si solo pudiéramos mantener nuestros cuerpos jóvenes, sanos y enérgicos, incluso cuando alcancemos la sabiduría de nuestros años. Una nueva investigación en el Instituto de Ciencias de Weizmann sugiere que… Read more »

Is Screen Time Altering the Brains of Children?

Is Screen Time Altering the Brains of Children?

An entire generation of kids is growing up with smartphones, tablets, and other internet-enabled electronic devices. This has many parents worried. But it’s also giving scientists a chance to answer… Read more »

Mortality Rates Rising for Gens X and Y, too

Mortality Rates Rising for Gens X and Y, too

Declining life expectancies in the U.S. include Gen X and Y Americans, in addition to the older Baby Boomers. But the causes of premature mortality vary by race, gender and… Read more »

Fitness Trends for 2019

Fitness Trends for 2019

By: Ashmar Mandou From “cold yoga” to Zumba classes, fitness trends often come and go, but finding new ways to stay active can mean starting off the new year with… Read more »

Hold the Fries! How calorie Content Makes You Rethink Food Choices

Hold the Fries! How calorie Content Makes You Rethink Food Choices

Seeing pictures of food with calorie information not only makes food less appetizing but it also appears to change the way your brain responds to the food, according to a… Read more »

¿El tiempo de pantalla está alterando el cerebro de los niños?

¿El tiempo de pantalla está alterando el cerebro de los niños?

Una generación entera de niños crece con los teléfonos inteligentes, las tabletas y otros dispositivos conectados al internet. Esto tiene a muchos padres preocupados. Pero también está dando a los… Read more »

Tendencias de Fitness para el 2019

Tendencias de Fitness para el 2019

Por: Ashmar Mandou Desde el “yoga frío” a las clases de Zumba, las tendencias de fitness van y vienen, pero encontrar una nueva forma de mantenerse activo puede significar empezar… Read more »

¡Cuidado con lo Frito! Cómo el Contenido de Calorías te Hace Replantearte lo que Comes

¡Cuidado con lo Frito! Cómo el Contenido de Calorías te Hace Replantearte lo que Comes

Ver fotografías de alimentos con información sobre las calorías no solo hace las comidas menos apetitosas, sino que parece también cambiar la forma en que tu cerebro responde a los… Read more »

Gear Up for Wellness

Gear Up for Wellness

By: Ashmar Mandou You survived the holidays and now it’s time to be committed to your resolutions. Below are a few ways to commit to true wellness in mind, body,… Read more »

Tips to Help Achieve Your New Year’s Resolutions

Tips to Help Achieve Your New Year’s Resolutions

By Dr. Julie Daftari, Chief Medical Officer, UnitedHealthcare of Illinois Edited by Lawndale Bilingual Newspaper Every year, people in Illinois make New Year’s resolutions, especially to improve their health and… Read more »