List/Grid

Health Subscribe to Health

Desconéctate del Estrés y Regresa a tu ‘Camino Real’

Desconéctate del Estrés y Regresa a tu ‘Camino Real’

El Día Nacional de Desconectarse es una oportunidad para que la gente deje sus despositivos y se enfoque en lo que realmente importa en su vida. La experta en atención,… Read more »

Iniciativa de Control de la Natalidad Gratuita de Planned Parenthood of Illinois

Iniciativa de Control de la Natalidad Gratuita de Planned Parenthood of Illinois

Planned Parenthood of Illinois (PPIL) anuncia su nueva iniciativa Access Birth Control (ABC). Los pacientes PPIL elegibles pueden ahora aceesar a su método preferible de control de la natalidad, sin… Read more »

La Forma de Encontrar Apoyo Durante la Solitaria Batalla Contra la Infertilidad

La Forma de Encontrar Apoyo Durante la Solitaria Batalla Contra la Infertilidad

La infertilidad puede ser un viaje solitario y desafiante. La mujer que lucha por quedar embarazada puede considerar numerosas opciones mientras experimenta un amplio rango de emociones en el proceso…. Read more »

Live Better with Attainable Goals

Live Better with Attainable Goals

Those who set realistic goals can hope for a higher level of well-being. The key for later satisfaction is whether the life goals are seen as attainable and what they… Read more »

Heart-Healthy Foods

Heart-Healthy Foods

By: Ashmar Mandou Heart disease accounts for nearly one-third of all deaths worldwide. Diet plays a major role in heart health and can impact your risk of heart disease. In… Read more »

Exercise in Morning or Afternoon to Shift Your Body Clock Forward

Exercise in Morning or Afternoon to Shift Your Body Clock Forward

Exercise can shift the human body clock, with the direction and amount of this effect depending on the time of day or night in which people exercise. That’s according to… Read more »

Diet Could Help Runners Beat Stomach Issues

Diet Could Help Runners Beat Stomach Issues

Research indicates that cutting out specific foods can alleviate the gastrointestinal issues some people experience when they exercise, with over two-thirds of people involved in a new study reporting an… Read more »

Illinois Home Care Providers Fear Unfunded Mandate

Illinois Home Care Providers Fear Unfunded Mandate

Caption by Ashmar Mandou   ASI Home Care and Casa Central organized the Illinois Community Care Provider Emergency Summit breakfast summit on Friday, Feb. 15th with over 30 senior citizen… Read more »

Vive Mejor con Metas Alcanzables

Vive Mejor con Metas Alcanzables

Las personas que se fijan metas realísticas pueden esperar un nivel más alto de bienestar. La clave para una satisfacción más tarde es si las metas son alcanzables y lo… Read more »

Alimentos Saludables para el Corazón

Alimentos Saludables para el Corazón

Por: Ashmar Mandou Las enfermedades cardíacas suman cerca de una tercera parte de las muertes a nivel mundial. La dieta juega un papel importante en la salud del corazón y… Read more »